クエン酸、リンゴ酸などが含まれ、疲労回復に効果を挙げる酢について語るスレ。

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1 ビタミン774mg :05/02/12(土) 13:48:19 ID:w1GoKkGF
クエン酸、リンゴ酸などが含まれ、疲労回復に効果を挙げる
酢について語るスレ。

3 ビタミン774mg :05/02/12(土) 22:20:45 ID:cGqjo5JV
体調を崩すと必ず思い出したように酢を飲んでるよ。
黒酢、リンゴ酢を水やリンゴジュースで割って。ウマー。
血液を浄化するって聞きました。私の場合はそれで復活する。

571 ビタミン774mg :2008/06/07(土) 13:40:22 ID:???
>>3
俺は、三杯酢の入ったカップ入りのもずくに酢を追加して飲んでるよ。

572 ビタミン774mg :2008/06/07(土) 14:37:51 ID:???
>>571
市販のもずく酢の酢って味つきだから糖分とか多めで気にならない?
食べるとき酢まで飲むけど後でのどが渇くよ

573 ビタミン774mg :2008/06/09(月) 00:12:54 ID:???
>>572
カプ入りのもずくが1個あたり16Kcal+追加の穀物酢のカロリー
食事のカロリーに比べたらたいしたことはないと思うが。

9 ビタミン774mg :05/02/14(月) 18:28:26 ID:???
酢を原液で飲んでいると食道がんになる確率が高くなるから気をつけて。

10 :05/02/15(火) 11:53:29 ID:pgL8lySS
>>9
俺は原液ではのんでない。いつも多量の砂糖とお湯で割って飲んでいる。
重要な情報をありがとう。

67 ビタミン774mg :2005/11/16(水) 16:33:18 ID:???
>>10
砂糖よりはちみつのほうがいいかもよ
白砂糖は腸内で腐敗するらしい

63 ビタミン774mg :2005/10/04(火) 21:38:55 ID:YP9dp1vK
>>9
>酢を原液で飲んでいると食道がんになる確率が高くなるから気をつけて。

げっ
俺、ずっと原液で飲んでた。 今年から酢を飲みだしたねんけど。

それって、ソースあんの?

28 ビタミン774mg :2005/07/03(日) 03:25:36 ID:???
どうやって飲むの?

29 ビタミン774mg :2005/07/03(日) 09:44:12 ID:???
>>28
グレープフルーツジュースとかリンゴジュースに混ぜてる...
 

49 ビタミン774mg :2005/08/24(水) 20:39:59 ID:kCkm3UGV
今ためしてガッテンで酢をやってて体にいいって言ってるけど
今通っている医者では酢を飲んでもなにも変わらないって言われた。

高血圧治療で通ってるんだけど、酢を丸1ヶ月以上毎日飲んで
血液検査をしたけどコレステロールも下がらないし血圧も
酢を飲む前と一緒。他に改善したとこないし。

どっちが本当なんだろう。

53 ビタミン774mg :2005/08/25(木) 12:58:19 ID:???
>>49
君には合わないのかもしれない。
あるいはもう少し続けてみれば変わるかも。

54 ビタミン774mg :2005/08/25(木) 13:22:26 ID:db9arR3c
>>53
合う合わないってあるのかな?
7月から、みつかんの黒酢、りんご酢、ぶどう酢飲んでるけど
肌つやとかも変わらないし体調の変化も無いんだけど。

55 ビタミン774mg :2005/08/25(木) 14:30:16 ID:???
>>49は高血圧治療中みたいだから、
何か酢の効果を阻害する理由があるのかも。

68 ビタミン774mg :2005/11/16(水) 16:41:17 ID:???
>>49
血圧下げるにはグレープフルーツが良い。
ただし、血圧下げる薬とグレープフルーツを一緒に(もしくは時間を空けずに)食べると、
急激に血圧が下がって危険。
詳しくは医者に聞いてくれ。

64 ビタミン774mg :2005/10/05(水) 02:08:00 ID:wn5xu/8M
日本製リンゴ酢とアップルサイダービネガーって味とか違うもの?

65 ビタミン774mg :2005/10/05(水) 13:04:12 ID:???
>>64
ぜんぜん違うよ。
てか、リンゴ酢どうし、アップルビネガーどうしでも
メーカーによって、ぜんぜん味違うし。

76 ビタミン774mg :2006/01/28(土) 23:14:49 ID:???
お酢の効果って,本当のところどうなんだろうね。
一週間ほど前からお湯で割って飲んだり,
いろんな料理に入れてみたりしているけれど,
便秘が直ったくらいしか今のところわからない。

78 ビタミン774mg :2006/03/04(土) 20:37:09 ID:???
>>76
確かにいえるね。
疲れが取れるだの何だのと騒がれているけどさ。
そんな漏れも一日に50mlのリンゴ酢を水で割ったり
野菜ジュースに混ぜて飲んでかれこれ2年くらいに
なるけど実感がない。
まぁ食品だからそこまで実感が出るってのも無いと思うけど。
特に身体に悪いところはないし。
見えないところで頑張ってくれてんのかもね。

95 ビタミン774mg :2006/06/04(日) 10:46:37 ID:TC9XNfDP
リンゴ酢って日本が元祖なの?

アメリカのバーモンドの人達もよく飲んでて長寿多いらしいが

96 ビタミン774mg :2006/06/04(日) 19:25:23 ID:uUC5sWte
>>95
元祖はヨーロッパでしょ。
アメリカは移民の国だよ。
世界には太古から各国に酒(ビール・ウイスキー・ワイン・
リンゴ酒・パイン酒・・・・)いろいろな酒があって
日本は日本酒(米酒)。
それらを発酵させてそれぞれの酢に。
多分リンゴ酢はイギリスでしょ。
しかし、バーモント州の長寿村はリンゴ酢とハチミツのドリンクで
世界的にも有名だね。
家畜も与えているとか。

387 ビタミン774mg :2007/04/02(月) 03:35:13 ID:???
炭酸で骨が溶けるとはよく聞くけど、酢で骨は溶けださないのかな

389 ビタミン774mg :2007/04/02(月) 12:39:47 ID:???
>>387
骨も溶けるよ。
魚とか酢につけておくと
軟らかくなって骨まで食える。

でも生体内では、厳密に調整されているから
溶ける事はない。

392 ビタミン774mg :2007/04/04(水) 01:45:10 ID:???
>>389
酢を飲み、体内の調整機構が活性化されることで体調がよくなるのかな
ということは、体調維持のために炭酸飲料も遠慮しないでどんどん飲んでいいのかな

393 ビタミン774mg :2007/04/04(水) 12:49:10 ID:???
>>392
ちがうよー。
炭酸飲料は、百害あって一利なし。
酢とは雲泥の差だよー。

412 ビタミン774mg :2007/04/26(木) 11:49:38 ID:QaFa4J/W
酢は毎日摂取してるけど、イマイチその効能を知らない私に、誰かわかりやすく教えてくんなせえm(__)m

413 ビタミン774mg :2007/04/27(金) 00:35:09 ID:???
575 ビタミン774mg :2008/06/29(日) 22:31:34 ID:???
あまりの身体のだるさにお酢を飲んでみることにした。
とりあえず家にある米酢大匙23杯に、林檎100%ジュース少々と氷水で割ってゴクゴク。
ここ45日飲んでるけど、ものすごく疲れやすい身体が、少し楽になった気がする。
今日は米酢を氷水だけで割って飲んでるけど、全然平気だorz
それでもやっぱり、黒酢とかの方がさらに疲労回復なんかには効くのかな?

588 ビタミン774mg :2008/10/15(水) 01:02:49 ID:???
>>575
疲労回復にはクエン酸なのでそれで十分
ダイエットだとアミノ酸とかなんだが黒酢がいいんだろ
俺は黒酢のむようになって数日で、体からすっぱい臭いを感じました。
これは毎日風呂はいらなあかんね。

643 ビタミン774mg :2009/05/23(土) 07:33:40 ID:PyONbvmL

酢ではやせるのではなく
運動では落ちにくい内臓脂肪が減るらしい。
酢のなかでも純りんご酢。

672 ビタミン774mg :2009/07/21(火) 23:07:57 ID:R9gphhdl
トマト酢を仕込んで今日で三日目なんですが何日目位でトマトを取り出せばいいですか?
ネットで調べたんですがあまり詳しい事が書いてなくて

673 ビタミン774mg :2009/07/22(水) 22:24:10 ID:CaV4vckQ
>>672
管理栄養士に聞いてみたら?

691 ビタミン774mg :2009/08/16(日) 23:28:13 ID:hlmSfvIJ
>>672
一週間位が理想ですよ。

737 ビタミン774mg :2009/09/11(金) 11:43:47 ID:27r9CkdU
血圧下げたり内臓脂肪を減らすには酢酸が有効成分なんだって?
黒酢やりんご酢やもろみ酢って酢酸どれが酢酸多いの?

738 ビタミン774mg :2009/09/11(金) 23:28:14 ID:aF4iwThR
>>737
酢酸ね、メモメモ

740 ビタミン774mg :2009/09/12(土) 15:20:50 ID:2ebugJN3
>>737
もろみ酢

743 ビタミン774mg :2009/09/13(日) 08:56:31 ID:9Jq3UrHm
>>740
もろみ酢飲んだことないけど
酢酸が一番多いということだから
相当すっぱいのだろうね。

745 ビタミン774mg :2009/09/13(日) 18:35:18 ID:uLdkTHSY
>>743
ここに書くと長くなりますが、栄養士や薬剤師さんに聞くと
手軽に飲む方法を教えてくれますよ。
沖縄産が良いようです。



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この記事のコメント

  1. 1 名無しさん@2chmeme 2012年02月05日 13時02分05秒
    逝ってよし(´-ω-)☆ http://www.e29.mobi/

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